Różnica pomiędzy trekkingiem a zwykłą wędrówką po górach

Trekking zazwyczaj trwa kilka dni. Są to długie trasy podzielone na etapy, które rozpoczynają się i kończą w schronisku górskim lub biwaku. Wędrówki nie trwają dłużej niż jeden dzień. Aktywność…

Nieoczywiste korzyści płynące z chodzenia po górach

Korzyści dla zdrowia są niezliczone Wędrówki górskie nie tylko rozwijają Twoją siłę i wytrzymałość, ale także ułatwiają dietę (na szczycie gór nie znajdziesz fast foodów) a ponadto podczas wędrówki łatwo…